les fruits bios du sud: 2022

dimanche 25 décembre 2022

les fruits bios du sud: Une bonne recette de citron contre la grippe…

les fruits bios du sud: Une bonne recette de citron contre la grippe…: La grippe saisonnière frappe à nos portes, quiconque peut être infecté. Chaque année, plusieurs milliers de personnes sont hospitali...

Une bonne recette de citron contre la grippe…

La grippe saisonnière frappe à nos portes, quiconque peut être infecté.

Chaque année, plusieurs milliers de personnes sont hospitalisées, et des décès sont à déplorer.

La grippe est une infection respiratoire aiguë, très contagieuse qui est provoquée par des virus de la famille influenzae.

Comment distinguer le rhume de la grippe ?

Rhume : pas de fièvre, maux de gorge, taux modéré, nez bouché ou nez qui coule : durée environ 10 jours, rare complications. Il peut arriver que la température corporelle grimpe jusqu’à 38°C chez les enfants enrhumés.

Grippe : fièvre importante (38 à 40°), maux de tête, toux sèche, courbature (douleurs dans tous le corps), hallucinations nocturnes, frissons : durée 1 mois, complications possibles (hospitalisation, décès)

*Les antiviraux prescrits contre la grippe n’existent pas vraiment. Le paracétamol et le repos se présentent comme les meilleures armes pour atténuer à la fois la fièvre et les douleurs musculaires.

Attention : le paracétamol présente une sévère toxicité pour le foie par production d'un métabolite hépatotoxique, au delà de 3 g par jour, et en cas d'usage au long cours. En cas de surdose ou d'interactions médicamenteuses, le paracétamol est très toxique pour le foie et peut entraîner la mort par hépatite fulminante (insuffisance hépatique aigu). Il est également fortement contre-indiqué chez les personnes souffrant d'insuffisance hépatique.

La grippe peut, quant à elle, provoquer de graves complications chez les enfants, les femmes enceintes, les seniors et les personnes déjà malades (diabétiques, séropositifs, malades du cancer...).

Vaccination antigrippale :

Des conséquences dramatiques qu’il est possible de prévenir grâce à la vaccination antigrippale. Un vaccin qu’il faut renouveler tous les ans, en raison de grande variabilité des virus influenzae et la présence de souches différentes d’une année à l’autre.

Même vaccinées, certaines personnes pensent avoir eu la grippe.

Les effets secondaires associés à la vaccination contre la grippe :

Réaction au site d'injection avec l'apparition de rougeur ou de gonflement, Fièvre, Douleurs musculaires, Maux de tête,…

*Aujourd’hui, j’aimerais vous dévoiler une recette efficace contre les infections saisonnières à… base de citron, qui a donné d’excellent résultat, que je demande d’essayer.

Nous connaissons tous les bienfaits du citron grâce à sa vitamine C, un puissant antioxydant pour contrer les maux d’hiver.

Mais, le problème est que nous ne connaissons pas tous comment l’utiliser.

La meilleure chose du citron (fruit), nous la jetons dans la poubelle par ignorance.

Il s’agit du zeste du citron, qui est plus riche en vitamine C que le jus.

Recette :

Les ingrédients : vous avez besoin juste de : un gros citron jaune frais, un verre

d’eau et une cuillère à soupe de vrai miel (facultatif).

Préparation :

-laver bien votre citron, puis râper le finement.

-mettez le zeste dans un grand verre, ajoutez l’eau.

-attendez environ 5 mn, puis filtrez votre mélange. (On sait que la vitamine C est hydrosoluble c’est à dire soluble dans l’eau).

-ajoutez le miel et remuez jusqu'à dissolution du miel, puis ajoutez le jus du citron.

-boire cette préparation chaque jour, le matin à jeun.

Le soulagement apparaitra dès le premier verre.

*donnez-moi votre avis !

Bonne guérison !

Amicalement à vous !

Mustapha.L

Comme toujours : choisissez la nature avant la chimie !

Libérez-vous des lobbies agro-alimentaires et pharmaceutiques grâce à la médicine phytothérapique.

*découvrez mes nouveaux articles sur mon groupe "amoureux des plantes médicinales" sue facebook!

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· « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.

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Mustapha Laouedj

Conseiller en phytothérapie et herboriste.

Samedi :Consultation gratuite sur rendez-vous au :

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Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie

A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.

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mardi 12 juillet 2022

La pomme d'Adam et ses bienfaits…pour les femmes.

La pomme d'Adam (Tabernaemontana crassa ) est un arbuste ou un petit arbre atteignant 15 mètres (50 pieds) de haut, avec un diamètre de tronc allant jusqu'à 30 cm (12 pouces). Ses fleurs parfumées présentent des lobes de corolle blancs à jaune pâle. Le fruit de couleur brun, contient un plusieurs graines. Originaire d'une région de l'Afrique tropicale de la Sierra Leone à l'est et au sud jusqu'à l'Angola. Son habitat est les forêts ou sur les côtes du niveau de la mer à 2 000 mètres (6 600 pieds) d'altitude. De la famille des Apocynacées.

Autres noms : « toufah adam » en arabe local.

NB : il se vend chez nos marchands d’herbes.

Composants :

Graines sont riches en alcaloïdes, les principaux étant la coronaridine et la coronaridine-hydroxyindolénine, de la classe des iboganes, et la tabersonine, de la classe des pluméranes.

Les vertus de la plantes :

Anesthésique, hémostatique, vermifuge

Les propriétés de la plante :

· arrêter l'écoulement du sang.

· traitement des rhumatismes.

· Traitement des problèmes rénaux, du rachitisme et de la conjonctivite.

· Utilisé pour aider la grossesse.(concevoir un bébé)

· grande importance dans le nettoyage de l'utérus.

· aide à augmenter le flux sanguin et l'empêche de coaguler.

· soulage les douleurs menstruelles et soulage les coliques et les douleurs pelviennes.

· utilisé pour stimuler la circulation sanguine, augmenter le taux de fluidité du sang et prévenir l'apparition de caillots sanguins.

· utilisé dans le traitement des allergies et des furoncles.

· joue un rôle important dans l'amélioration des cheveux et de la peau, car il fournit au corps les minéraux nécessaires à une croissance saine des cheveux ainsi qu'à une peau pure.

· Traite la toux et de l'oppression thoracique.

· aide à accélérer la cicatrisation des plaies.

· Traite le problème de la dysménorrhée.

Bon à savoir :

- utilisé comme poison de flèche.

-rachitisme : une carence en vitamine D, caractérisée par une insuffisance de minéralisation des os et des déformations.

- Il nettoie complètement l'utérus du sang et aide le cycle menstruel, comme la cannelle et l'anis.

- Fruits qui peuvent être écrasés et utilisés en médecine et dans le traitement de nombreuses maladies, et c'est une herbe très utile pour les femmes.

- Le sang oxygéné atteint l'utérus, il active donc les hormones de la féminité, on dit donc que cette herbe aide à la grossesse, mais en fait cela n'a rien à voir avec la grossesse. La grossesse dépend de l'ovulation et de la production d'un bon ovule adapté à la fécondation et la formation d'un fœtus.

-Il réduit la proportion de l'hormone «lait» dans le corps, est donc utilisé pour sécher le lait maternel après le sevrage, et aide également à résoudre le problème de retard de procréation causé par une hormone de lait élevée en buvant quotidiennement la boisson à la pomme d'Adam pendant un mois.

- La plante est très toxique.

Posologies :

Partie utilisée : le fruit.

- décoctions pendant les jours de ses règles. aide à augmenter le flux sanguin et l'empêche de coaguler, surtout si une femme boit quotidiennement ces décoctions.

- en raison de sa grande importance dans le nettoyage de l'utérus.des décoctions pendant les jours de ses règles.

- aide à accélérer la cicatrisation des plaies s'il est mélangé avec un peu d'eau bouillie refroidie.

- La boisson à la pomme d'Adam aide à réduire les maux de tête et les migraines.

- se débarrasser de la toux et de l'oppression thoracique s'il est pris chaud avec du miel

-"Tisf" se mange avec une cuillère à café de pomme d'Adam écrasée le soir avant le coucher, puis boit un verre d'eau tiède, de lait tiède ou d'anis tiède

- Mélangez une cuillère à café de pomme d'Adam écrasée avec une tasse de lait et une cuillerée de miel, remuez et portez à ébullition, puis buvez tiède.

- Une décoction de feuilles est utilisée en massage contre le rachitisme chez les enfants, contre la fièvre et pour combattre la fatigue chez les adultes.

- La décoction de l’écorce de racine ou de tige s’emploie en gouttes nasales pour traiter les rhumes ou la sinusite.

Contre-indications :

- Il est interdit de manger la pomme d'Adam pour les femmes enceintes tout au long de la grossesse, car elle a un effet stimulant sur les contractions utérines. Elle peut entraîner une fausse couche dans les premiers mois.

Précaution :

- il est conseillé à une femme, avant de consommer l'herbe de pomme d'Adam à quelque fin que ce soit, de s'assurer qu'il n'y a pas de grossesse, avant d’en consommer.