L'achillée millefeuille et ses bienfaits.

L'achillée millefeuille (Achillea millefolium L.)  est une plante stolonifère vivace qui peut atteindre jusqu’à 80 cm de haut. Les tiges dressées sont uniques ou en groupe peu dense, recouvertes de poils laineux et blanchâtres. Les feuilles sessiles très découpées, allongées, de couleur vert foncé, alternes, aux deux faces pubescentes (Couvert de poils fins et courts, de duvet). 

Les capitules de fleurs de couleur blanche, rose ou pourpre et portent en leur cœur des fleurons blanc-jaune à jaune. Ces capitules, qui apparaissent aux sommets des tiges, forment des corymbes au sommet. Le fruit est un akène oblong, aplati, dépourvu de soies, enfermant une petite graine, de la famille des astéracées. 

On la trouve sur terrains incultes et rocailleux, jusqu’à 2500 m d’altitude.

 Originaire d’Europe, d’Asie et d’Amérique du Nord ; présent en Afrique du nord.

La floraison : juin à septembre.

Autres noms : herbe à dindes, herbes à dindons, herbe aux charpentiers, herbe de la Saint-Jean, herbe de Saint-Joseph, aux cochers, aux militaires, herbe aux coupures, saigne-nez, sourcil de Vénus ; « yarrow, bloodwort, carpenter's weed » en anglais. Nom arabe « hazanbal ».

Composants : Flavonoïdes, Alcaloïdes, Bases (bétaïne, choline), Polyacétylènes, Monoterpènes , Triterpènes, Acides aminés , Acides gras (linoléique, myristique, oléique, palmitique, stéarique) ; Acide ascorbique, Acide caféique ;Acide folique, Acide salicylique, Acide succinique, Coumarines et Tanins.

Les vertus de la plante : antiseptiques, antispasmodiques, astringentes, cicatrisantes, décongestionnantes, coagulantes, toniques, digestives, hémostatiques, antispasmodiques, emménagogues, hypotensives, anti-hémorroïdales et cholérétiques.

Les propriétés  de la plante :

·         traite les infections des voies respiratoires (rhume et grippe, de gorge et la fièvre qui peuvent les accompagner).

·         soigne les blessures et les inflammations de la peau.

·         un excellent antiseptique urinaire, efficace en cas de cystite ou d’inflammation de la vessie ou de l'urètre.

·         Traite les troubles digestifs et féminines, spasmes de l'estomac, de l'intestin…

·         Soulage les douleurs des règles, cicatrisation des plaies et inflammations cutanées et coagulante.

·         aide à éviter les infections.

·         Traite le Dyspepsie.

·         stopper des saignements, également dans l'utérus.

·         Traite les ulcères anciens.

·         pour accélérer la cicatrisation

·         elle est très utile durant la phase de pré ménopause où les règles sont souvent hémorragiques.

·         la perte d'appétit

·         Soulager les douleurs menstruelles.

·         très utile aux femmes, aidant à régulariser le cycle menstruel grâce aux phytostérols qu'elle contient, lesquels ont un effet progestatif.

Posologies :

Parties utilisées : parties aériennes (feuilles et fleurs).

récolte : milieu de l’été jusqu’à l’automne

En infusion, teinture mère, extrait liquide.

-usage interne et externe.

- Mélangée avec du vinaigre, l'achillée millefeuille est utilisée dans certains pays, notamment le Canada, pour traiter les rhumes, les infections des voies respiratoires (en bains de vapeur) et lutter contre la fièvre. Favorisant l'excrétion des toxines tout en étant un diurétique léger.

Contre-indications :

-Neurotoxiques et abortifs (principalement dans l’huile essentielle) ; déconseillé pour les enfants et les femmes enceintes et l'allaitement.

- cette plante ne doit pas être absorbée par des personnes suivant un traitement par des fluidifiants sanguins.

Effets indésirables :

-peut provoquer des réactions allergiques cutanées chez les personnes sensibles aux plantes de la famille des astéracées: marguerite, aster, camomille, pissenlit, etc.

AVERTISSEMENT

Comme pour toute plante médicinale, l'achillée millefeuille ne doit pas vous exonérer d'une visite chez votre médecin traitant en cas de persistance des symptômes.

Bon à savoir :

- Cette plante fait en outre partie des pharmacopées officielles de différents pays européens.
- La Commission E, en 1994 avait approuvé l'usage thérapeutique de l'achillée millefeuille dans le traitement des troubles digestifs et de la perte d'appétit, de dyspepsie (notamment pour les troubles gastriques spasmodiques mineurs) et de douleurs menstruelles (dysménorrhée).

- Aucune interaction connue Avec des plantes ou des suppléments et Avec des médicaments. Mais, l’achillée millefeuille ne doit pas être conjuguée avec des fluidifiants sanguins.

- C'est une plante comestible : les fleurs et feuilles.

- Dans l’est du Canada, les Micmacs, les Malécites, les Abénakis et les Algonquins l'utilisent encore pour soigner la fièvre et le rhume, entre autres maux.

- Pour lutter contre la fièvre, on peut utiliser l'achillée millefeuille en association avec le sureau, la menthe poivrée et la cataire.

En agriculture :

- Le jardinier peut confectionner un produit phytosanitaire avec ses fleurs, après une infusion à froid de 24 heures, pour renforcer des fongicides « naturels ».

L’Achillée milles feuilles facilite le compostage.

Histoire de l'utilisation de l'achillée millefeuille en phytothérapie:

L'achillée millefeuille tiendrait son nom du héros grec Achille qui, selon la légende, s'en servait pour soigner les soldats blessés durant la guerre de Troie - c'est d'ailleurs le naturaliste romain Pline qui lui donna son nom.

 Pourtant, il semble que son utilisation soit bien antérieure puisque cette plante était déjà connue des hommes de Néandertal.

 Utilisée dans un premier temps en usage externe comme cicatrisant et pour arrêter les saignements, l'achillée millefeuille, à partir du XIXe siècle, développé sa réputation d'antispasmodique en usage interne.

Durant la Première Guerre mondiale, l'achillée millefeuille était incluse dans le kit de première urgence des soldats.

Amicalement à vous !

Mustapha

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Mustapha Laouedj Conseiller en phytothérapie et herboriste. Consultation gratuite sur rendez-vous au : Tél : 213. (0)550.30.65.42 Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout. Tipasa334@gmail.com https://lesecretdusahara.blogspot.com/