Bactérie (Lactobacillus salivarius) et ses bienfaits…

 

Lactobacillus salivarius est une bactérie probiotique bénéfique présente naturellement dans le corps, offrant des avantages significatifs pour la santé bucco-dentaire (réduit les pathogènes comme S. mutans, combat la mauvaise haleine, favorise l'équilibre buccal) et la santé intestinale (équilibre le microbiote, améliore la digestion, renforce les défenses), tout en contribuant au soutien immunitaire et potentiellement à la santé de la peau (dermatite atopique) grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et sa production de substances antimicrobiennes (bactériocines). 

- soulage divers symptômes tels que la diarrhée, le syndrome du côlon irritable (SCI) et les troubles intestinaux. Contribue à la santé bucco-dentaire et peut réduire les symptômes de la colite ulcéreuse. 

Bienfaits pour la santé buccale :

·         Lutte contre les pathogènes : Réduit la présence de bactéries nocives (comme Streptococcus mutans) responsables des caries et maladies des gencives.

·         Halitose (mauvaise haleine) : Aide à combattre les bactéries causant la mauvaise haleine.

·         Stabilisation du pH : Maintient un pH buccal équilibré, prévenant la prolifération des caries. 

Bienfaits pour la santé digestive et intestinale :

·         Équilibre du microbiote : Restaure l'harmonie de la flore intestinale.

·         Digestion : Soutient la digestion et l'absorption des nutriments.

·         Système immunitaire : Renforce les défenses immunitaires en modulant le microbiome. 

Autres bienfaits potentiels :

·         Santé de la peau : Des études suggèrent un rôle dans la réduction des symptômes de la dermatite atopique grâce à ses effets anti-inflammatoires.

·         Flore intime : Aide au maintien de l'équilibre vaginal, bien que d'autres souches soient plus spécifiques. 

Mode d'action :

·         Production de bactériocines : Libère des peptides antimicrobiens qui tuent les bactéries nuisibles.

·         Métabolites : Produit des substances bénéfiques qui nourrissent l'épithélium intestinal. 

En résumé, Lactobacillus salivarius est un allié polyvalent pour la santé de la bouche et de l'intestin, contribuant à un meilleur confort digestif et à une meilleure défense contre les infections. 

On la trouve dans Les aliments fermentés : le yaourt, le kéfir, la choucroute, le kimchi et autres aliments fermentés apportent des micro-organismes vivants et des sous-produits de fermentation bénéfiques.

Amicalement à vous !

Mustapha Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.  

 Samedi : Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.

Email : tipasa334@gmail.com

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