Une bonne recette de citron contre la grippe…

 

La grippe saisonnière frappe à nos portes, quiconque peut être infecté.

Chaque année, plusieurs milliers de personnes sont hospitalisées, et des décès sont à déplorer.

La grippe est une infection respiratoire aiguë, très contagieuse qui est provoquée par des virus de la famille influenzae.

Comment distinguer le rhume de la grippe ?

Rhume : pas de fièvre, maux de gorge, taux modéré, nez bouché ou nez qui coule : durée environ 10 jours, rare complications. Il peut arriver que la température corporelle grimpe jusqu’à 38°C chez les enfants enrhumés.

Grippe : fièvre importante (38 à 40°), maux de tête, toux sèche, courbature (douleurs dans tous le corps), hallucinations nocturnes, frissons : durée 1 mois, complications possibles (hospitalisation, décès)

*Les antiviraux prescrits contre la grippe n’existent pas vraiment. Le paracétamol et le repos se présentent comme les meilleures armes pour atténuer à la fois la fièvre et les douleurs musculaires.                            

Attention : le paracétamol présente une sévère toxicité pour le foie par production d'un métabolite hépatotoxique, au delà de 3 g par jour, et en cas d'usage au long cours. En cas de surdose ou d'interactions médicamenteuses, le paracétamol est très toxique pour le foie et peut entraîner la mort par hépatite fulminante (insuffisance hépatique aigu). Il est également fortement contre-indiqué chez les personnes souffrant d'insuffisance hépatique.

La grippe peut, quant à elle, provoquer de graves complications chez les enfants, les femmes enceintes, les seniors et les personnes déjà malades (diabétiques, séropositifs, malades du cancer...).

Vaccination antigrippale :

Des conséquences dramatiques qu’il est possible de prévenir grâce à la vaccination antigrippale. Un vaccin qu’il faut renouveler tous les ans, en raison de grande variabilité des virus influenzae et la présence de souches différentes d’une année à l’autre.

Même vaccinées, certaines personnes pensent avoir eu la grippe.

Les effets secondaires associés à la vaccination contre la grippe :

Réaction au site d'injection avec l'apparition de rougeur ou de gonflement, Fièvre, Douleurs musculaires, Maux de tête,…

 

*Aujourd’hui, j’aimerais vous dévoiler une recette efficace contre les infections saisonnières à… base de citron, qui a donné d’excellent résultat, que je demande d’essayer.

Nous connaissons tous les bienfaits du citron grâce à sa vitamine C, un puissant antioxydant pour contrer les maux d’hiver.

Mais, le problème est que nous ne connaissons pas tous comment l’utiliser.

 

La meilleure chose du citron (fruit), nous la jetons dans la poubelle par ignorance.

Il s’agit du zeste du citron, qui est plus riche en vitamine C que le jus.

 

Recette :

Les ingrédients : vous avez besoin juste de : un gros citron jaune frais, un verre

 d’eau et une cuillère à soupe de vrai miel (facultatif).

Préparation :

-laver bien votre citron, puis râper le finement.

-mettez le zeste dans un grand verre, ajoutez l’eau.

-attendez environ 5 mn, puis filtrez votre mélange. (On sait que la vitamine C est hydrosoluble c’est à dire soluble dans l’eau).

-ajoutez le miel et remuez jusqu'à dissolution du miel, puis ajoutez le jus du citron.

-boire cette préparation chaque jour, le matin à jeun.

Le soulagement apparaitra dès le premier verre.

 

*donnez-moi votre avis !

Bonne guérison !

 

Amicalement à vous !

Mustapha.L

 

Comme toujours : choisissez la nature avant la chimie !

 Libérez-vous des lobbies agro-alimentaires et pharmaceutiques grâce à  la médicine phytothérapique.

 

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Mustapha Laouedj   Conseiller en phytothérapie et herboriste.   Samedi :Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.   Tipasa334@gmail.com   https://lesecretdusahara.blogspot.com/