L’arroche des jardins (Atriplex hortensis) est une plante herbacée
qui peut atteindre 1 m de haut. ; sa tigre dressée,
cannelée, rameuse ; ses feuilles alternes, glauques, à face inférieure
plus ou moins farineuse, en
forme de cœur de couleur jaune ou rouge foncé et peut être vert.les feuilles inférieures, à pétiole
relativement long, ont un limbe triangulaire, en forme de fer ; Les
fleurs, petites, verdâtres, sont réunies en grandes grappes composées. Le
fruit, ovoïde, contient une graine (akène).la
plante pousse dans les régions aride et semi-aride ; présent en Afrique du
nord de la famille des Chénopodiacées.
Période de floraison : juillet à
septembre
Remarque : la plante ressemblant à des épinards.
Autres noms : épinards rouges, épinard géant, faux épinard ;
« orach » en anglais, « ktaf » en arabe.
Composants : vitamine C et A , de vitamine K , de calcium , de magnésium , de phosphore, de fer , de carotènes, de protéines , d'acide oxalique , Les saponines,
les flavonoïdes, d' anthocyanines , carotènes, de zinc , de sélénium , de tryptophane et de fibres
alimentaires.
Les vertus de l’arroche des
jardins :
Rafraîchissant, diurétique
naturel, émollient, laxatif, diurétique, antioxydant.
Antibactérien, antiviral et anti-inflammatoire.
Fruits: purgatif et émétique.
Les propriétés de l’arroche des
jardins :
·
traite irritations de la
gorge.
·
stimuler la digestion, améliore la
fonction digestive et combat la constipation. (fibres)
·
Renforce le système immunitaire (vitamine C). Cette teneur élevée en acide
ascorbique, renforce considérablement le système immunitaire, stimule la
production de globules blancs et accélère les fonctions corporelles telles que
la régénération cellulaire et la cicatrisation des plaies.
·
Traite les maladies respiratoires
et pulmonaires.
·
la jaunisse peut être rapidement atténuée en
ajoutant la plante à votre alimentation.
·
Stimule
le métabolisme : la régulation hormonale aux
réactions enzymatiques nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Les
niveaux élevés de fer et de calcium stimulent la création de globules rouges,
la circulation
et l'oxygénation des tissus et des systèmes organiques, augmentant ainsi
l'efficacité métabolique globale et maintenant le corps régulé et en bonne
santé.
·
Aide
à réduire les signes de vieillissement prématuré.
·
Améliore la santé de vos yeux.
·
Améliore la santé cardiovasculaire.
·
Prévenir certaines mutations dans les cellules
susceptibles de provoquer un cancer.
·
Améliore le fonctionnement du rein : stimule la miction. Cela
aide à purifier les reins et à éliminer rapidement les toxines, l'excès de sel,
l'eau et même les graisses de votre corps.
·
Améliore la santé de votre vésicule
biliaire et régulation des sécrétions de la vésicule biliaire.
·
traitement des maladies
de la poitrine, des douleurs à l'estomac et des vers intestinaux.
·
traite le SOPK et une grossesse retardée.
·
empêche la coagulation
du sang.
·
protège contre les maladies cardiaques.
·
Aide à abaisser et
à réguler la glycémie.
·
Antiseptique pour les
reins, la vessie et les voies urinaires.
·
combat
les infections de toutes sortes, bénéfique contre l'arthrite et les
rhumatismes.
·
Aide à Augmenter
les calories brûlées dans le corps ce qui aide à perdre du poids en excès.
·
De
nombreux symptômes de la ménopause sont liés à une glycémie irrégulière. La
plante peut donc aider à atténuer ces symptômes car elle régule la glycémie.
·
combat
la fatigue corporelle et donne au corps la vitalité et l'activité nécessaires
pour effectuer différentes tâches.
·
Traitement
des problèmes de l'appareil reproducteur chez les femmes; il aide à éliminer le
SOPK et est dissout pour les fibromes utérins bénins et cancéreux.
·
Traitement du
cancer du sein, élimination des démangeaisons vaginales causées par des
infections bactériennes.
·
Traitement
des problèmes qui causent l'infertilité chez les femmes;
·
Utilisation d'extraits
dans la conservation d'aliments naturels pour ses propriétés antibactériennes.
·
provoque des nausées et augmente
l'envie de vomir. (graines)
Précautions :
la suite dans mon prochain livre"posologies des plantes médicinales d'algérie" troisième partie.
Amicalement à vous!
Mustapha
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loin :
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)
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plantes médicinales du Sahara
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Mustapha
Laouedj
Conseiller
en phytothérapie et herboriste
Consultation
gratuite sur rendez-vous au :
Tél :
213. (0)550.30.65.42
Adresse :
Hadjout-Tipaza- Algérie
A côté
de la Daïra de Hadjout.
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