Cette recette m’a était donné par un ami qui a beaucoup
de bienfaits pour la santé et le bien-être, ça soulage les maux d’estomac après
le repas. En plus c’est vraiment délicieux.
Ingrédients : un citron, un
bouquet de menthe fraîche, du sucre et eau.
Préparation :
-râper le citron et couper le en tous petits morceaux
-enlever les feuilles fraîches et les jeunes tiges du
bouquet de menthe
-Mélanger les deux et laisser macérer durant 2 heures
dans un bocal.
-mettre au mixeur tout en ajoutant un peu d’eau
-filtrer à travers un filtre tout en pressant et ajoutant
de l’eau.
-ajouter du sucre selon le goût.
-mettre dans une bouteille en verre et puis au frigo.
Prendre un verre après le repas.
Conclusion : ce jus sain
va vous aider à vous débarrasser de tous ces limonades gazeux et les jus
fabriqués qui sont plein de produits nocifs à la santé.
Amicalement à vous !
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Mustapha
Laouedj
Conseiller
en phytothérapie
Tél :
213. (0)550.30.65.42
Adresse :
Hadjout-Tipaza- Algérie
|
Svp, découvrez mes livres pour aller plus
loin :
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)
·
« posologies
des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)
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Les
plantes médicinales du Sahara
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Note : pour tout achat d’un de mes les ou l’ensemble des mes
livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com
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