Les vertus du Romarin de montagne…(eklil el djebel) en arabe.

Cette plante est citée dans la médecine prophétique pour ces nombres traitements naturels.

Le romarin de montagne (Rosmarinus officinalis pyramidalis ) est sous arbrisseau aromatique ,touffu qui peut atteindre 1m  de haut; persistant ;  la tige très rameux, recouverte d’une écorce grisâtre, à feuilles vert foncé sessiles, linéaires et coriaces, à odeur aromatique caractéristique a celle du pin portant des boutons blanche ou jaune, couverte de petites poils blanc. Ses fleurs sont blanchâtres mais peuvent aussi tirer vers le bleu très clair. Elles sont assemblées en grappes, semblables à des épis. Il pousse spontanément sur les collines calcaires plutôt sèches du bassin méditerranéen, en abondance dans la région du bassin Méditerranée, il était connu dans la médecine antique comme une plante médicinale à plusieurs maladies. De la famille de Lamiacées.

Ce romarin est différent de romarin commun d’où son odeur est plus accentuée et ses feuilles plus longues et même la fleur est différente.

Floraison : novembre à mai.

Cette herbe est totalement dépourvue de toute présence de mauvais cholestérol et de graisse.

Autres noms : Romarin de montagne, Romarin officinale, Herbes
aux couronnes, Arbre de Marie, Rose des marins ;« hassa alban » en arabe. « Rosemary » en anglais et en latin «ros marinus».

Les principaux composants :

, protéines, fibres, glucides, vitamines A, B, E et C, acide carnosique, acide rosmarinique,  polyphénols, carnosol et acide oléanolique.

Composants majeurs:
40 à 50% Oxydes : Cinéole
25 à 35% Monoterpènes : Pinènes
Autres composés chimiques:
5 à 10% Monoterpénols
8 à 12% Cétones: Camphre

Ses vertus : expectorante, antiseptique pulmonaire, révulsive, Antioxydants, Antispasmodique, Stimulant général, Antiseptique pulmonaire, Antalgique musculaire et rhumatismale

Les propriétés du romarin de montagne :

·         Antibiotique  et anti-inflammatoire puissant.

·         Stimule l’immunité.

·         Antivirus, antibactérien et fongicides

·         Combat les radicaux libres.

·         Anti douleurs.

·         Anti cancers (prostate, seins, colon, leucémie et peau)

·         Stimule l’appareil digestif, coliques et contre la constipation.

·         Anti ulcère.

·         Traitement de la migraine et les maux de tête.

·         Analgésique pour les douleurs musculaires et articulaires et diverses infections.

·         Antidépresseurs et aide à améliorer l'humeur (inhalation)

·          lutte contre la maladie d'Alzheimer

·         Stimule la mémoire grâce à l’acide carnosique qui protège  les cellules nerveuses, en particulier les cellules du cerveau.

·         La lutte contre le vieillissement prématuré et antirides.( en stimulant le renouvellement cellulaire pour réduire les poches et améliorant la couleur de peau.

·         Réduire la chute de cheveux, favorise sa croissance et l’alopécie.

·         diurétique et contribue à améliorer les reins et les  protégeant contre les maladies.

·         L'expulsion de gaz et aide à réduire le problème de la rétention d'eau dans le corps.

·          traitement des infections des voies respiratoires et des maladies résultant de froid, la grippe, la toux…

·         . Traitement des maladies bucco-dentaires, en particulier une inflammation des gencives, renforce et protège les dents contre la carie et des cavités.

·         pour améliorer le fonctionnement du foie.(infusion)

·         Stimulant de la peau et du cuir chevelu.

·         Combat les radicaux libres.

Propriétés en aromathérapie énergétique 
- Renforce l’aura (énergie autour d’une personne)
- Stimule l’esprit
- Favorise la confiance en soi.

Indications traditionnelles 
- Asthénie
- Refroidissements pulmonaires
- Difficulté de concentration
- Surmenage physique et intellectuel
- Douleurs musculaires et articulaires

Contre indications :

1.    Déconseillé aux femmes enceinte, car il peut conduire à des contractions utérines et l'avortement à forte dose.

2.    A éviter chez les hypertendues, à cause du principe actif « camphre ».

3.    A forte dose provoque des Irritations de l'estomac et intestins, des problèmes de reins, Vomissements, convulsions,  coma et la collecte de liquide dans les poumons.

4.    Impacte à éviter avec certains médicaments (Inhibiteurs de l'ECA, les diurétiques et Lithium)

5.    contre-indiquée chez les personnes qui souffrent de calculs biliaires.

En cuisine :

Les feuilles écrasées du romarin de montagne sont utilisés comme agent de conservation de la nourriture, en particulier la viande, on peut l’ajouter comme un type d'épices dans les pizzas, d’où il donne une saveur et un arôme particulier à la nourriture, en plus il  améliore la valeur nutritionnelle.

Remarque : un conditionnement de la viande de feuilles de romarin préserve la saveur de la viande et rend l'odeur délicieuse et la  saveur merveilleuse.

Bon à savoir :

- L’acide carnosique et carnosol jouent un rôle à combattre les enzymes qui provoquent les douleurs et inflammation et éliminent l’excès de l’oxyde nitrique qui provoque les inflammations.

- L’acide carnosique protège les cellules vasculaires et en particulier celle du cerveau.

- L’huile essentielle de Romarin camphré est un des remèdes naturels les plus puissants pour combattre les douleurs et l’inflammation. 

- Il existe plus de 10 variétés de Romarin.

- Cosmétique :Le Romarin de montagne est utilisé sous forme de crème pour purifier la peau et atténuer les taches de vieillesse ou en lotion capillaires pour revitaliser le cuir chevelu et accélérer la pousse des cheveux.

amicalement à vous!

Mustapha

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Mustapha Laouedj Conseiller en phytothérapie et herboriste Consultation gratuite sur rendez-vous au : Tél : 213. (0)550.30.65.42 Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout. Tipasa334@gmail.com https://lesecretdusahara.blogspot.com/