mardi 16 décembre 2025

Bactérie (Lactobacillus pentosus) et ses bienfaits…

 





Lactobacillus pentosus (désormais officiellement Lactiplantibacillus pentosus) est une bactérie bénéfique, appartenant à la famille des bactéries lactiques (BAL), présente dans les aliments fermentés et le microbiote intestinal humain.

Reconnue pour son potentiel probiotique, elle favorise la digestion, renforce l'immunité et combat les pathogènes tels que le Staphylococcus aureus. Des recherches explorent actuellement son rôle dans la santé intestinale, l'hygiène bucco-dentaire et son utilisation comme ingrédient alimentaire fonctionnel.

 Sa capacité à produire des composés bénéfiques, à adhérer aux cellules intestinales et à inhiber les bactéries nocives est étudiée, ce qui en fait un candidat prometteur pour les compléments alimentaires et les produits fermentés.

Les avantages clés :

- Propriétés probiotique : Capables de survivre dans l’environnement hostile du tube digestif, d’adhérer aux cellules intestinales, de produire des substances bénéfiques (comme le peroxyde d’hydrogène) et d’inhiber les agents pathogènes.

-Soutien immunitaire : Contribuent à la régulation du système immunitaire et au maintien de la santé intestinale, pouvant potentiellement soulager l’inflammation comme la colite ulcéreuse.

Fermentation alimentaire : Présents dans les aliments fermentés traditionnels, ils contribuent à leur saveur, à leur conservation et à leur valeur nutritionnelle.

Santé bucco-dentaire : Certaines souches sont prometteuses pour lutter contre les bactéries buccales comme Streptococcus mutans en inhibant la formation de la plaque dentaire.

- Potentiel métabolique : Possèdent des enzymes permettant de décomposer les glucides complexes, favorisant ainsi l’absorption des nutriments.

Résumé : Lactobacillus pentosus a la fonction bénéfique de réguler le système immunitaire de l'hôte et joue un rôle indispensable dans la santé intestinale.

*Effets secondaires courants et bénins (généralement temporaires)

Lactobacillus pentosus est généralement bien toléré, mais ses effets secondaires potentiels sont similaires à ceux des autres probiotiques :

- légers troubles digestifs passagers, le temps que la flore intestinale s’adapte :

Troubles digestifs : Gaz, ballonnements, diarrhée ou constipation.

Inconfort léger : Légers maux d’estomac ou nausées.

Les problèmes graves, comme les infections, sont très rares et surviennent principalement chez les personnes immunodéprimées ou souffrantes de lésions des valves cardiaques.

Des réactions peuvent également être dues à des allergènes présents dans le produit ou à une élimination de certaines bactéries lors du retour à l’équilibre de la flore intestinale, mais elles sont généralement mineures et transitoires.

Effets secondaires rares et graves (consultez un médecin)

Signes d’infection : Fièvre, frissons ou mal de gorge persistant.

Infections : De très rares cas d’infections du sang (septicémie) ou d’infections de la paroi du cœur (endocardite) ont été rapportés, principalement chez des personnes dont le système immunitaire est gravement affaibli ou qui présentent des lésions des valves cardiaques.

*On les trouve dans les aliments fermentés (cornichons, olives) et dans les compléments alimentaires.

Bon à savoir :

Une bactérie lactique, identifiée comme Lactobacillus pentosus, a été isolée à partir de saumure d'olive. Elle est capable de produire l'hydroxytyrosol, composé d'intérêt biologique et commercial, sur MRS additionnée de 19 r' d'oleuropéine. Cette souche est également capable de se développer sur un extrait aqueux de feuille d'olivier comme seule source de nutriments et comme source d'oleuropéine. La souche est apte à produire de l'hydroxytyrosol dans ce milieu.

Le choix des bactéries lactiques pour cette bioconversion microbienne est due au fait que ces microorganismes sont impliqués dans la dégradation de l'oleuropéine en produisant l'hydroxytyrosol lors de la désamérisation biologique des olives (Marsilio et al., 1996; Servili et al., 2006; Agusti, J., comm. pers., 2007). Isolement de Lactobacillus pentosus capable de bioconvertir l'oleuropéine en hydroxytyrosol : application sur les feuilles d'olivier.

Amicalement à vous !

Mustapha Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.  

 Samedi : Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.

Email : tipasa334@gmail.com

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